{"id":423,"date":"2026-03-13T09:17:54","date_gmt":"2026-03-13T08:17:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redcarestudio.com\/?page_id=423"},"modified":"2026-09-02T14:25:16","modified_gmt":"2026-09-02T13:25:16","slug":"activities","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.redcarestudio.com\/es\/activities\/","title":{"rendered":"Cursos, talleres & retiros"},"content":{"rendered":"
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\ud83c\udf3f Taller Creatividad, Confianza y Ciclo Menstrual<\/h2>\n\n\n\n
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6 Agosto<\/p>\n\n\n\n

19:00 – 21:30<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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CasaNida Carrer M. Aguil\u00f3 113, BCN<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00bfY si comprender tu ciclo menstrual pudiera ayudarte a vivir con m\u00e1s energ\u00eda, creatividad y confianza?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este encuentro propone una mirada diferente sobre la salud menstrual y hormonal, combinando conocimiento basado en evidencia, movimiento consciente y reflexi\u00f3n compartida.<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de una experiencia pr\u00e1ctica y participativa exploraremos c\u00f3mo las diferentes fases del ciclo pueden influir en nuestra energ\u00eda, creatividad, emociones, descanso y bienestar. Tambi\u00e9n descubriremos herramientas sencillas para conectar con el cuerpo, cultivar el autocuidado y vivir el ciclo con mayor conciencia.<\/p>\n\n\n\n

No es necesario tener conocimientos previos ni practicar yoga.<\/p>\n\n\n\n

Un encuentro de conocimiento, movimiento, cuidado y comunidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 encontrar\u00e1s?<\/h3>\n\n\n\n

\ud83c\udf3f Informaci\u00f3n pr\u00e1ctica sobre salud menstrual y hormonal.
\ud83e\uddd8 Movimiento suave y pr\u00e1cticas de conexi\u00f3n corporal.
\ud83d\udcac Un espacio seguro para compartir y aprender con otras mujeres.
\u2728 Herramientas para integrar el conocimiento del ciclo en tu vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Este encuentro est\u00e1 dirigido a mujeres que desean comprender mejor su cuerpo y construir una relaci\u00f3n m\u00e1s amable, consciente y libre con su ciclo menstrual.<\/p>\n\n\n\n

Donaci\u00f3n sugerida: 35 \u20ac \ud83c\udf3f
Plazas limitadas \u2728<\/p>\n\n\n\n

Facilitado por: Anna Lucia Pinto, @annaluyoga, Fundadora de La Casa Roja<\/p>\n\n\n\n

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Unirme a la experiencia<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\ud83c\udf3f Pr\u00e1ctica de Yoga para la Salud de las Mujeres<\/h2>\n\n\n\n

Sant’Andreu \u2013 Barcelona<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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18 Junio<\/p>\n\n\n\n

19:30 – 21:00<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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M\u00e9s Millor<\/strong> \u00b7 Carrer de Felip II, 23, entr4<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Los cuerpos de las mujeres no son lineales. Son c\u00edclicos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

They change through the menstrual cycle, fertility, pregnancy, postpartum, perimenopause, and the many transitions of life.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 practicar yoga siempre de la misma manera?<\/p>\n\n\n\n

En La Casa Roja proponemos una pr\u00e1ctica inspirada en el yoga terap\u00e9utico para la salud de las mujeres, la sabidur\u00eda de los cuerpos c\u00edclicos y la tradici\u00f3n y\u00f3guica que reconoce el cuerpo femenino como fuente de creatividad, intuici\u00f3n y transformaci\u00f3n. \nNos movemos desde lo que sentimos.<\/p>\n\n\n\n

\u2728 Fluidez en lugar de rigidez
\u2728 Presencia en lugar de performance
\u2728 Movimiento consciente
\u2728 Descanso profundo
\u2728 Espacio para compartir<\/p>\n\n\n\n

La menstruaci\u00f3n, la fertilidad, la perimenopausia o la menopausia no son interrupciones de la pr\u00e1ctica. Son parte de ella.\u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

Donaci\u00f3n sugerida: 15\u201325\u20ac \ud83c\udf3f
Plazas limitadas \u2728<\/p>\n\n\n\n

Facilitado por: Anna Lucia Pinto, @annaluyoga, Fundadora de La Casa Roja<\/p>\n\n\n\n

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Unirme a la experiencia<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Soberan\u00eda Sensual de las Mujeres<\/h2>\n\n\n\n

Poblenou \u2013 Barcelona<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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6 June <\/p>\n\n\n\n

10:30-13:00<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Santolalla Articlinic – C.Pujades 186<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Una exploraci\u00f3n entre mujeres, trauma-informed, sobre l\u00edmites, deseo y soberan\u00eda sensual \ud83c\udf3f<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de pr\u00e1cticas corporales, reflexi\u00f3n y la Wheel of Consent, exploraremos:
\u2728 l\u00edmites y comunicaci\u00f3n
\u2728 deseo y placer
\u2728 sistema nervioso y seguridad
\u2728 consciencia corporal e intimidad<\/p>\n\n\n\n

Un espacio seguro y sin juicio donde todas las experiencias, ritmos y cuerpos son bienvenidos \u2764\ufe0f <\/p>\n\n\n\n

Donaci\u00f3n sugerida: 15\u201325\u20ac \ud83c\udf3f
Plazas limitadas \u2728<\/p>\n\n\n\n

Facilitado por:
Nya Liv Storm @nyalivstorm
Anna Lucia Pinto @annaluyoga<\/p>\n\n\n\n

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Unirme a la experiencia<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Presentaci\u00f3n de La Casa Roja - D\u00eda Internacional de la Salud Menstrual<\/h2>\n\n\n\n

Poblenou – Barcelona<\/p>\n\n\n\n

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28 Mayo <\/p>\n\n\n\n

18:00-19:00<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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City Nest Club – C. d’Alaba 100<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Con motivo del D\u00eda Internacional de la Salud Menstrual, abrimos el primer encuentro p\u00fablico de La Casa Roja en Barcelona \ud83c\udf3f<\/p>\n\n\n\n

Una conversaci\u00f3n abierta sobre salud menstrual, vida c\u00edclica y derechos menstruales, junto con la presentaci\u00f3n del proyecto y la comunidad de La Casa Roja.<\/p>\n\n\n\n

Este encuentro es un espacio de di\u00e1logo, reflexi\u00f3n y aprendizaje colectivo alrededor de:
\ud83e\ude78 salud de las mujeres
\ud83c\udf19 bienestar y consciencia corporal
\u2764\ufe0f cuidado, dignidad y comunidad<\/p>\n\n\n\n

Este primer encuentro p\u00fablico est\u00e1 acogido por Apocapoc BCN dentro de un ecosistema relacional m\u00e1s amplio de di\u00e1logo, experimentaci\u00f3n, cuidado y construcci\u00f3n de comunidad que est\u00e1 acompa\u00f1ando el surgimiento de La Casa Roja \u2728<\/p>\n\n\n\n

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\u00danete a la conversaci\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Retiro para Mujeres Vida C\u00edclica y Bienestar<\/h2>\n\n\n\n

Mayo 2026 Catalu\u00f1a<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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22-24 Mayo<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Canet d \u0301Adri, Girona<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Un retiro restaurativo dedicado a reconectar con el cuerpo, la conciencia c\u00edclica y el cuidado colectivo a trav\u00e9s del yoga, la meditaci\u00f3n y la reflexi\u00f3n compartida.\n\nLas actividades de bienestar incluyen:<\/p>\n\n\n\n